一档心理实验类真人秀，挑选七位不同职业的素人参加“一周诚实挑战”：不论任何场合、面对任何人，都不允许说任何形式的假话——包括善意谎言、社交客套和沉默回避。第一天，大家还觉得轻松；第三天，有人因为直接说出“你做的饭很难吃”而与伴侣爆发冷战；第五天，一位公司高管在节目中对着镜头承认自己学历造假，全网哗然；第七天，所有人被要求参加一场“坦白局”，对身边最亲近的人说出藏了多年的秘密。节目组不干预任何选择，只记录。最后只有两个人坚持到了第七天结束，但每个人都说：这是他们活得最累、也最痛快的一周。
极具争议性的社会实验，把“说真话”这件事的复杂性扒得一干二净。节目没有给出标准答案，也没有道德审判，只是冷静地展示：真话可以伤人，也可以救人。第五集那个高管对着镜头哭出来的时候，弹幕从“骂他”变成了“陪哭”。形式新颖，后劲极大。
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